土曜日の朝、１時間のピラティスレッスンに行くようになって、 ４年になります。 土曜日の朝は起きたら顔を洗って、ごはんも食べずに、 近くのスタジオに行きます。 更年期にはいって太りだして、これはなにかしないと思った時に始めました。 ピラティスは40…